ジュニア選手の下半身集中トレーニング！

Over head Squatとランジを始めに、本格的な下半身集中トレーニングを行いました。 体力を鍛えるだけでなく、強い集中力と根気が必要なトレーニングでした。

ジュニア選手たち、ファーイト👍