Ank golffitness Crossfit class

こんにちは~

Ank golffitness Crossfit classに参加した、日本女子プロゴルファーRina さん, Norikaさん, Tinaさんです。当校のコーチであり、専門クロスフィットトレーナーColinさんと生徒の tuhiva, youjinと一緒に楽しくトレーニングしました。

* Crossfit(クロスフィット)は、基礎体力アップとともに短時間で全身筋力運動になる効果があります。 このプログラムを通じて敏捷性、瞬間スピード、選手個々人のコンディショニングなどを向上させ、ゴルフ選手たちの運動遂行能力を向上させることができます。 他のトレーニングでは体験できない魅力があります。